photo Journée départementale de la randonnée pédestre et marche nordique

Journée départementale de la randonnée pédestre et marche nordique

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Gasny 27620

Le 15/06/2025

Envie de bouger en pleine nature ? Rejoignez cette journée sportive et conviviale dédiée à la randonnée et à la marche nordique, ouverte à tous les passionnés comme aux curieux ! Programme et départs : * 8h30 - Accueil * 9h - Randonnée 12 km * 9h15 - Marche Nordique 9 km * 9h30 - Randonnée 8 km * 9h45 - Rando journée 22 km(pique-nique tiré du sac) * 10h - Rando découverte 5 km * Vers 12h - Pot offert par le CDRP 27, Prévoir pique-nique * 13h45 - Randonnée 8-12 km * 14h15 - Rando des sentes Vers 17h - Pôt de clôture offert par la Municipalité de Gasny Renseignements Alais 06.88.86.43.86 Christian 06.77.70.89.96 Organisée par : - Le CDRP 27 (Comité départemental de randonnée pédestre) - Le club Gasnyrando, avec la participation de Vexin Rando, Nature et Sentiers V., et La Prégrine Une belle occasion de marcher ensemble, de découvrir les sentiers du territoire et de partager une passion commune !

photo Journée départementale de la randonnée pédestre et marche nordique

Journée départementale de la randonnée pédestre et marche nordique

Randonnée et balade, Balades

GASNY 27620

Le 15/06/2025

Envie de bouger en pleine nature ? Rejoignez cette journée sportive et conviviale dédiée à la randonnée et à la marche nordique, ouverte à tous les passionnés comme aux curieux ! Programme et départs : * 8h30 - Accueil * 9h - Randonnée 12 km * 9h15 - Marche Nordique 9 km * 9h30 - Randonnée 8 km * 9h45 - Rando journée 22 km(pique-nique tiré du sac) * 10h - Rando découverte 5 km * Vers 12h - Pot offert par le CDRP 27, Prévoir pique-nique * 13h45 - Randonnée 8-12 km * 14h15 - Rando des sentes Vers 17h - Pôt de clôture offert par la Municipalité de Gasny Renseignements Alais 06.88.86.43.86 Christian 06.77.70.89.96 Organisée par : - Le CDRP 27 (Comité départemental de randonnée pédestre) - Le club Gasnyrando, avec la participation de Vexin Rando, Nature et Sentiers V., et La Prégrine Une belle occasion de marcher ensemble, de découvrir les sentiers du territoire et de partager une passion commune !

photo Sophro rando

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 07/05/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Ressources supplémentaires